Весна пронеслась по Санкт-Петербургу необычной и самой разнообразной погодой, а ещё в городе произошли интереснейшие события. Одно из них — йога-фотосессия, на которой мне удалось побывать. Как это было?
Представьте, что вы заходите в помещение в новой спортивной форме. Тёплый солнечный свет льётся через прорези в деревянных ставнях высоких окон, тянущихся во всю стену. В центре зала огромное дерево и зелёные качели, а дверь изолирует вас от шума и спешки внешнего мира. Здесь царит атмосфера спокойствия и умиротворения. Затем начинается съёмка. И по мере того, как девушки, изначально ещё не уверенные, не знающие, что должно происходить и что нужно делать, раскрываются и расслабляются, ты начинаешь чувствовать себя частью чего-то большего, чем просто заказная фотосессия.
Это новое, ещё малоизвестное в Петербурге событие уже пленило множество девушек. Они идут на йога-фотосессию не только ради красивых снимков, но и ради ощущения взаимопонимания людей, с которыми их объединяют общие интересы. Ради новых знакомств, поиска учеников и чтобы просто посмотреть на фотографии после, вспомнить, как это было, и сказать себе: «Вот, как я могу!».
Вы никогда не получите того спектра эмоций и ощущений, если попытаетесь самостоятельно
снять студию, нанять фотографа и выполнить отрепетированные асаны, потому что это требует
излишней суеты и подготовки. Стоя на голове, сложно одновременно думать, как будет выглядеть кадр и как не упасть из позы. Для этого у Yogic Trip есть тренер — человек, который готов помочь, поставить в нужную позу и поддержать, если вам не хватает умения. Это на самом деле бесценная идея, потому что в момент, когда ты оказываешься перед камерой, все мысли вылетают из головы, заранее подготовленные асаны вдруг улетучиваются, а ты беспомощно стоишь и не можешь вспомнить, как нужно поставить ноги. Но тренер всегда помнит, знает и помогает. Лично для меня это стало спасением, ведь я не занимаюсь йогой и не знакома даже с элементарными позициями для начинающих, однако это не помешало мне сделать красивые и необычные для меня фотографии.
Я просматривала творения рук нашего фотографа, мысленно возвращалась к тому дню в студии и не переставала поражаться. Кто бы мог подумать, чего стоило всем этим девушкам сохранять
одухотворённый вид, выполняя сложнейшие позы, когда мышцы напряжены, а лицо краснеет от
прилива крови. Сколько труда организаторы и сами участники вложили в полученные снимки. Это не может не вдохновлять!

Об организации Yogic Trip и прошедшей в апреле йога-фотосессии подробнее рассказали создатель Анастасия Аманова и куратор Yogic Trip в Петербурге Анна Крюченко.

Анастасия: Идея возникла из того, что ничего похожего в таком качестве нет и хотелось сделать красивый контент для участников, разнообразить Инстаграм и свою жизнь воспоминаниями и красивыми моментами. Я смотрела фото в Инстаграме российском, и мне не хватало стильных фото именно с йогой, в то время как в США с этим всё замечательно. И, конечно, это такое мероприятие, где можно познакомиться. Некоторые находят себе учеников, друзей, подруг, единомышленников.

Анна: В Москве подобные мероприятия уже поставлены на поток: существуют фотодни, организованные в стенах йога-студий, также классные фотосессии устраивают преподаватели йоги. А в Петербурге мероприятие такого формата ещё никем не проводилось. И, когда мы с
Настей решили, что пора устраивать «йога- фотодень», мы очень переживали, что люди могут не понять, для чего мы вообще встречаемся. И каково было удивление, когда девочки собирались намного быстрее, чем в Москве. И отдача, и отклик тоже были глубже и сильнее.

Анастасия: Приходят разные совершенно люди, с разным уровнями подготовки. Профессиональные преподаватели, которые говорят: «Я всё уже умею, я знаю, какие асаны я буду делать», а некоторые спрашивают: «Я никогда не пробовала, я новичок, можно ли мне
прийти?». И для таких случаев у нас есть преподаватель, который отстраивает асаны, есть и презентация образов для всех уровней подготовки, где есть сложные уровни, средние и для новичков. Кто-то просто может сделать «намасте», и это будет достаточно изящно, красиво
смотреться. Тем более, что мы делаем все фото с одеждой FVSport. Это премиум бренд одежды, которая не представлена в Питере, но девочки отсюда тоже знают и представляют, что это за бренд, так как заказывают его из Москвы.
Как всё работает в Петербурге, какие люди приходят, и с кем пришлось сталкиваться за прошедшие три фотосессии, подробнее расскажет Аня.

Анна: Это больше душевное мероприятие, к нам приходят отдохнуть и развеяться. Также записываются с утилитарной целью, многие девушки участвуют в фотосессии, чтобы сделать для себя фото-контент и развивать соцсети, так как йога — это их профессиональная деятельность. У нас фотографировались фитнес-инструкторы, балерины, танцовщицы. В основном, конечно, это любители и преподаватели йоги. Мы живём в такое время, когда аккаунт в инстаграме — твоё портфолио, поэтому многие девочки, заботясь о том, чтобы их страничка была максимально
качественной и красивой, приходят к нам за профессиональными снимками. И я считаю, что это здорово, что мы можем дать сразу комплексное решение, девушки получают полностью подготовленное мероприятие. Также важен эффект присутствия, встреча с единомышленниками. Мы знакомимся, заряжаемся общей атмосферой и вдохновляем друг друга. Постепенно девочки втягиваются в процесс и начинают помогать отстраивать сложные асаны, подсказывать друг другу удачный ракурс, фотографировать происходящее на телефон. Всё проходит классно и весело, девушки с фотодня выносят не только красивые кадры, но и новые знакомства, как минимум хорошее настроение.

Анастасия: Обычно все благодарны за фотографии, остаются с нами даже после фотосессии и дальше приходят на различные мероприятия. Радостно видеть девочек, которые были уже на первой фотосессии и пришли на третью, например.

Анна: Многое зависит от настроя девушки, насколько она сама подготовилась к йога-фотосессии. Бывает так, что приходит просто импульсное решение: «О, классно, новое мероприятие, я пойду.»
Приходят и немножко теряются. А бывают девушки, которые очень хорошо готовятся.
Мы заранее всех собираем в общий чат и настраиваем на мероприятие: скидываем много ссылок для вдохновения, примеры аккаунтов известных йогинь. Тот, кто репетирует дома и знает, что он будет делать перед камерой, получает сразу быстрый и качественный результат. Это тоже очень важно, и с нашей стороны должна быть хорошая организация, и со стороны девочек, безусловно.
Мы все вместе делаем красоту, и это требует подготовки.

Анастасия: С позвоночника. Банально как-то звучит, но для меня йога началась с того, что я просто не могла встать с кровати и поехала к остеопату под Новый год. На приёме мне сказали: либо пилатес, либо йога. Я выбрала йогу и попала тогда на аэройогу, но аэройога мне не понравилась, для меня это больше как развлечение: здорово посещать время от времени, но не
как постоянная практика.
«Аэройога — это йога в гамаках» – поясняет Анна.
Я стала пробовать другие направления йоги, в основном ходила на хатха-йогу, но поняла, что хочу более деликатного подхода. И после это переросло в целый проект, целую жизнь, получается, даже целое сообщество, концепцию жизни.

Анна: Лично у меня нет какого-то переломного момента в жизни, когда я поняла, что нужно заниматься йогой. Она как-то сама органично влилась в мою жизнь. Я считаю, что в современном мире йога — это спасательный круг, за который ты держишься, чтобы окончательно не снесло в мощном потоке повседневных дел, излишней информации.
Когда ты заходишь в класс, то оставляешь все свои проблемы за пределами зала. Конечно, ты выходишь, и проблемы никуда не делись, но отношение к ним поменялось. И это очень круто. Это тот инструмент, который работает всегда.

Анна: Мне кажется, что очень важно в йоге вообще забыть про своё эго. Йога, как философское течение, отрицает любой элемент соревнования и соперничества, даже с самим собой. Часто бывает так: ты решил заниматься йогой, приходишь в зал, расстилаешь коврик и чувствуешь
полнейшее разочарование. Ты видишь, насколько гибкие преподаватели, какие растянутые люди на ковриках в первых рядах. Начинаешь волей-неволей сравнивать себя и думать: «Что со мной не так?», и сразу включается это эго как красная лампочка, которая мигает и не даёт нормально прочувствовать практику.
Я считаю, что самое сложное в йоге — отключить элемент анализа, не сравнивать себя ни с кем, чувствовать только то, как она в тебе что-либо меняет, каким путем идёшь именно ты. Вот, что важно.

Анастасия: Мы стали продвигать направление инь-йоги, так как мы видели в Москве и в Петербурге, что это недооценённое направление. Люди пока не осведомлены о нём, о том, какой эффект приносит именно инь-йога. За час-полтора ты можешь избавиться от негативных
мыслей благодаря одной только практике, а потом ты находишься в гармонии, в балансе. Поэтому мы хотим донести людям, что стоит приглядеться и к инь-йоге, и смешивать, может быть, с хатха-йогой. Ещё инь-йога готовит к медитации. Стоит обращать внимание на своё внутреннее состояние, на расслабление и на то, что если мы бежим, находимся постоянно в
спешке, то в инь-йоге ты останавливаешься и на протяжении 5-10 мин находишься в одной позе. Человеку трудно, когда он находится в суете, сконцентрироваться и постоять в одной асане 5-10 минут. Он может елозить, ум постоянно бегает, а йога помогает нам остановиться, подумать о своей жизни, насладиться моментом. Плюс на позвоночник влияет позитивно.

Анастасия: Если разбирать тур по частям, я бы его не назвала просто йога- тур. Он больше познавательный: мы не только с утра до вечера занимаемся в отеле.
Утром мы занимаемся йогой, интенсивной, потом в течение дня ездим на экскурсии.
После мы можем разделиться, ходить по магазинам, кто чем занимается. Бывает, вечером устраиваем воркшопы, и у нас обязательно в туре как минимум два таких воркшопа. Один из них, чтобы рассказать, что такое йога, какие существуют направления, потому что всегда есть
новички, кто не в курсе. И бывают воркшопы более углублённые, и вечерняя практика больше на расслабление, чтобы подготовиться ко сну. Так мы проводим день. Мы обязательно всегда
фотографируем и снимаем красивые ролики, потому что упаковка, визуализация, кстати, для меня очень важна.

Анна: От себя добавлю как наблюдение стороны: проектов в йога-индустрии очень много, сейчас это тренд. Но отличие Yogic Trip в том, что все мероприятия красиво и качественно поданы, ещё и с ярким пост-продакшеном. Конечно, если обращаться к истокам и базовым понятиям йоги как системы духовных и физических практик, то общая тенденция современной
жизни нивелировала глубину этого учения. Популяризация здорового образа жизни привела к образованию множества йога-продуктов разного уровня: можно вести своё дело обыденно, а можно преподнести вкусно и на высоком уровне, как это делает Настя. На мой взгляд, это
отличительная черта проекта Yogic Trip.

Анастасия: Изначально, нет, не думали, потому что много тех, кто туда делает. Сейчас вот на Бали стали ездить, и мы стараемся уже не выбирать его в качестве туров, потому что достаточно мест, куда поехать. И мы можем взять другие направления, например, Нью-Йорк. Нью-Йорк вообще с йогой не ассоциируется, а на самом деле сколько направлений было зарождено и открыто именно в Нью-Йорке. Инь-йога, её впервые основал Пол Грилли в США. И поэтому
нельзя сказать, что Нью-Йорк и йога не связаны.
Нью-Йорк, конечно, дорогое направление, но мы стараемся показать людям, что стоит поехать, несмотря ни на что. В июне в даты нашего тура будет международный день йоги на Таймс-сквер: перекрывают половину площади для практики. В прошлом году 12 тысяч человек занимались там йогой.
То есть мы не просто поедем в Нью-Йорк в какой-то неопределённый промежуток времени. Мы подумали о том, что надо ехать и совмещать это с международным днём йоги.

Анна: Изначально мы с Настей вели каждый свой йога-проект, но в разных сегментах, и были заочно знакомы. И когда Настя решила взять курс на Петербург, мы устроили встречу. С этого началось наше общение, и мы подумали: если у Насти есть такая зацепка на Петербург, как я, почему бы Yogic Trip не развиваться здесь под моим кураторством?
В Москве уже были организованы многие классные мероприятия, настало время расширять границы. До этого под эгидой Yogic Trip проводились такие крупные ивенты, как учительский курс по инь-йоге, йога-фотодни, воркшопы и йога в небоскребах Москва-Сити. Представляете? Йога на самой высокой смотровой площадке в Европе. Это очень круто. Это тот случай, когда не стыдно сказать: «Я самый-самый». Действительно, в этом плане у Насти самая-самая высокая йога. Йога на высоте. (Смеются.)
Планы на будущее: развить направление корпоративной йоги. Сегодня йога — это эффективный инструмент для гармоничной жизни в условиях мегаполиса. Крайне полезно для тех, кто
работает в офисе. Когда сидячая работа 8 часов, понятное дело, что тебе нужно размяться. Ты и ментально застоялся, и физически. И это так классно, когда в обеденное время или после работы ты расстилаешь коврик сразу в своём бизнес-центре. Будет здорово продвигать с Yogic Trip культуру корпоративной йоги.