На главную

Вдыхая здоровье

Автор: Елена Орехова
Эфирные масла. Тема стара, как мир. Про чудодейственные свойства компонентов растительных масел активно начали говорить в 20 веке. Ароматерапия тоже получила распространение в 20 веке как за рубежом, так и в России. Однако она является разновидностью альтернативной медицины, что означает отсутствие научно доказанной эффективности.
Обонятельные рецепторы здорового человека устроены таким образом, что улавливают множество оттенков ароматов. Конечно, большинству людей нравится вдыхать приятный аромат: это может успокаивать, бодрить или настраивать на определённый лад. Бессознательно запахи закрепляются у нас с конкретными событиями. И если это было нечто хорошее, то запах будет казаться привлекательным.

В России часто возникает путаница в определении натуральности масел. Искусственно созданные ароматические композиции выдают за натуральные эфирные масла, поэтому нужно быть внимательными при покупке и изучать состав.

Если посмотреть статистику поисковых запросов на wordstat.yandex или Google Trends, то в десятке лидеров будет встречаться дотерра или doterra. Что же это такое? Американская маркетинговая компания doTERRA занимается производством и распространением эфирных масел терапевтического класса по всему миру. Представители компании утверждают, что они получают масла в процессе паровой дистилляции и строго следят за качеством отбора сырья. Также в doTERRA изобрели процесс проверки качества «Стандарт чистого терапевтического класса» (CPTG)®, который обеспечивает чистоту ингредиентов и высокое качество.

Мы решили поговорить с дистрибьюторами, которые испытали эффективность применения продукции бренда на себе и своих близких, а также регулярно проводят аромаклассы и обучающие тренинги.

Людмила Дорогая, химик-технолог, преподаватель физической культуры, йогатерапевт, сертифицированный аромапрактик, г. Ульяновск.

Как масла появились в вашей жизни?

Всегда относилась к категории «нюхачей», аромат для меня — это всё! Могу по аромату вспомнить: что, где было и насколько значимо.

Однажды мне всё чаще стали попадаться на глаза посты и вебинары, и на одном из них я услышала про масла, но для меня значимо доверие к тому, кто об этом рассказывает. Наташу я знала по общим знакомым и очень давно была подписана на неё. Поэтому я просто написала ей, и так у меня появился большой набор масел. Это случилось в 2020 году.

Опишите самый сильный эффект от использования продукции.

Сразило меня масло лаванды, когда я обожглась. Всё просто: обожглась дверцей от печки и сразу нанесла на место ожога каплю чистого масла лаванды. Ожог затянулся буквально на глазах — не было волдыря, слезающей кожи и долгозаживающей раны.

И конечно, масла помогли справиться с ковидом. Привезли целый пакет лекарств, но организм просто их не принял. Тогда я взяла масло орегано и смесь Он гард и действовала пошагово. Человеком начала себя ощущать уже на третий день. Пила много воды: это обязательное условие использования масел. Обоняние с ними потом восстанавливала.

Сейчас точно знаю, что иммунитет у тех людей, кто живёт с маслами, намного крепче! И психика здоровее.

Самое часто используемое масло и почему?

Наверное у меня такого нет, тело само выбирает, что для него сейчас актуально.

Во время тревожности очень люблю на стопы наносить разведённое орегано, для меня это как защитный забор, ещё ладан с грейпфрутом на виски и область сердца — состояние безмятежности обеспечено.

Люблю герань с бергамотом добавить в диффузор, так появляется состояние лёгкости и счастья. Обожаю пачули и ветивер! Тоже о спокойствии и основательности. Очень люблю пачули с лимоном в машине. Все спрашивают, что за духи?!
Олеся Никифорова, игропрактик из Москвы:

Про эфирные масла я узнала на программе по аюрведе. С ними предлагалось делать массаж и на выбор давали ряд фирм. Я заказала несколько бутыльков, а ещё пару прикупила в аптеке, так как была совершенно новичком в этих вопросах. Правда, одно из аптечных масел пришлось выкинуть: оно откровенно воняло химозой (это было масло базилика и к нему ещё долго не было доверия). В общем, первое знакомство не заладилось, потому что руки до массажа у меня тогда не дошли. Периодически я вдыхала ароматы оставшихся масел, но это было редко.

Спустя время из жизни уходит мой папа, и я прячу внутри всю свою боль. Нужно было быть сильной для мамы и бабушки. Потом это дало о себе знать на физическом уровне, когда начались дикие боли в языке, его просто выкручивало. Тут-то подруга и посоветовала мне обратиться за помощью к маслу ладана и рекомендовала заказать именно фирмы Дотерра. Когда масло пришло, я не могла с ним расстаться! Принимала внутрь под язык в разведении. Боли ушли, эмоциональный фон выровнялся, а я приняла решение зарегистрироваться в Дотерре. Когда получила масла, то перенюхала их все и поняла насколько они отличаются от купленных ранее.

Попробовала и базилик — это вторая моя любовь теперь! А первая так и осталась — ладан. Почему ладан? Помимо поддержки эмоционального фона, он обладает омолаживающими, регенерирующими, антибактериальными, антигрибковыми, свойствами. Я его использую при уходе за лицом. Мне очень нравится, как стала выглядеть кожа.

Недавно получила сильный ожог — и снова ладан в сочетании с лавандой помог. Он усиливает действие практически всех масел, поэтому я добавляю его в смеси.

Раньше часто болела голова, теперь уже гораздо реже. Тоже добавляю ладан в смесь к мяте и лаванде.

Сейчас моя коллекция масел больше 60-ти штук, и я с ними буквально каждый день. Жизнь стала вкуснее и ярче!

Анастасия Изотова, таргетолог, организатор концертов в Петербурге:

Настоящие терапевтические масла в моей жизни появились не так давно. Мне подруга рассказывала, что она лечит детей маслами без таблеток, и я заинтересовалась. Потом погуглила и узнала про разные фирмы масел, разную стоимость и прочее. Купила масло апельсина одного бренда. В это время подруга прислала попробовать мне миниатюру масла апельсина от Дотерры: я сравнила ароматы и пришла одновременно в восторг и удивление от разницы. Потом я покупала отдельные масла по запросу, а далее уже купила набор.

Самое сильное впечатление я получила, когда за 3 дня вылечила цистит без единой таблетки. Я принимала внутрь масло копайбы и мазала низ живота смесью из чайного дерева и копайбы. Но тут важно отметить, что болезнь я поймала на ранней стадии. Второе по значимости — лечение отита.

Лаванда, апельсин и чайное дерево — самые любимые семьёй масла. Апельсин легко использовать в течение дня, растерев каплю в ладошках, и дышать им: тут же поднимается настроение. Также классно вдыхать его аромат утром, потому что это помогает проснуться и взбодриться. Да и просто он невероятно вкусно пахнет! Лаванда помогает нам с мужем крепче спать и лучше высыпаться, особенно в моменты, когда на сон мало времени. Плюс это классное средство при ранках или натёртостях. Также здорово помазать обветрившиеся руки или добавить в ванну для расслабления. При условии, что у меня есть ребёнок, а лаванду можно использовать с рождения, то все свойства этого масла актуальны. Ещё она помогает успокоится, когда сердишься. Чайное дерево отлично в сезон ОРВИ, обладает заживляющим эффектом. Также хорошо помогает от герпеса, бородавок, прыщей. И его тоже можно использовать с рождения. В целом, я пользуюсь всеми маслами в своей коллекции, но эти заканчиваются быстрее всего.

Стоит отметить, что перед применением нужно учитывать возможные аллергические реакции организма, противопоказания и многие другие нюансы. Важно знать технику нанесения, правила разведения масел. В этом вам могут помочь специалисты, которые всегда открыты к диалогу.

Берегите себя и будьте здоровы!

Это можно вынести как цитату:

А вы знали, что масло нельзя лить на каменку в сауне?

Структура масла разрушается, эффекта не получим. Лучше развести в ложке спирта и долить воды, наполнить пульверизатор и распылить на полок и деревянные поверхности.