Бесплатный спорт 

Автор МАРГАРИТА КАЗАКОВА

В гостиной больше не хватает места для йоги? Во дворе все тренажёры заняты маленькими детьми? Не с кем бегать по утрам кроме собаки?  Самое время читать нашу подбору бесплатных мест для занятий спортом на любой вкус, которые никак не затронут толщину вашего кошелька. 

Спортивный центр «Физкультура и здоровье»

 

В центре проходят занятия для всех категорий людей на бюджетной и платной основах. 11 инструкторов проводят систематические физкультурно-оздоровительные занятия для людей среднего и старшего возраста. По инициативе инструкторов организованы группы скандинавской ходьбы, оздоровительной гимнастики, танцев, общей физической подготовки и игровых видов спорта.

 

Место: Стадион «Московский», Московский проспект, д. 102, корп.2

 

Сайт: sport-mosk.ru

 

 

Рarkrun

 

Движение parkrun организует бесплатные забеги на 5 км каждую субботу в 9:00. Забеги проходят на Елагином острове. Участвовать могут все желающие, независимо от уровня подготовки: от совсем начинающих до профессиональных спортсменов.

 

Место: Елагин остров

 

Сайт: parkrun.ru/elaginostrov

 

 

 Регби клуб «Приморец» 

 

Команда «Приморец» возродилась в 2011 году при участии группы энтузиастов, часть которых — игроки взрослого, юношеского и детского составов прошлого. Регбийный клуб «Приморец» сегодня — это сплочённый коллектив любителей спорта из более чем 50 игроков разного возраста и уровня физической подготовки. Клуб готов принять в юношескую и взрослую команды всех желающих заниматься регби от 14 до 40 лет вне зависимости от района проживания.

 

Место: ул. Нижне-Каменская, д.1

 

Сайт: spbrugby.ru

Бейсбольный клуб «REBELS»

 

Любительский бейсбольный клуб «REBELS» — это, в первую очередь, сообщество людей, всей душой любящих бейсбол. И только потом —активно тренирующиеся спортсмены-любители, заряженные на победу в каждом матче. Никаких ограничений по полу и уровню спортивной подготовки нет. От вас нужна только спортивная форма и мобильный телефон для связи с тренером, весь инвентарь у клуба имеется.

 

Место: Стадион «Светлана», Светлановкий проспект, д.3

 

Сайт: vk.com/spbrebels

 

 

Mint Running Club

 

Беговой клуб, основанный командой и друзьями магазина «MINT». Не профессиональные спортсмены, а компания, увлеченная общими интересами и считающая бег неотъемлемой частью современной уличной культуры. Начало маршрута — сам магазин на Литейном проспекте, в котором каждый желающий может переодеться перед забегом и оставить свои вещи.

 

Место: Литейный проспект, д. 57

 

Сайт: vk.com/mintrunningclub

 

Моржи Купчино

 

Во Фрунзенском районе у перекрёстка улиц Бухарестская и Димитрова есть Большой карьер, в нём зимой и ранней весной ежедневно поддерживается прорубь длиной около 25 метров. В карьере чистая и целебная питьевая вода. Зимой устанавливается ледяная тумба для ныряний, имеется раздевалка, трап для захода в воду. Подходит как для начинающих, так и для опытных моржей.

 

Место: Карьер на перекрёстке улиц Бухарестская и Димитрова

 

Сайт: vk.com/mcspb

 

 

 Скалолазание

 

По мнению тренеров Патриотического клуба им. 3-й Фрунзенской Дивизии Фрунзенского района, спорт — труд для сильных духом.  Так это или нет, можно понять, попробовав себя в роли скалолаза. Занятия под руководством инструктора проводятся бесплатно, а также клуб участвует в спортивных выездах и фестивалях. 

 

Место: ул. Олеко Дундича, д.34

 

Сайт: vk.com/club142219924

Yoga Happy

 

Бесплатная программа «Первый шаг» от центра йоги — это обучение медитации для начинающих в форме простого и приятного занятия. В него входят: несколько простых упражнений для тела, техника расслабления, дыхательные упражнения, две медитации, чай и ответы на вопросы.

 

Место: ул. Гжатская, 22к1

 

Сайт: yoga-happy.com/programs/kursy-meditacii

 

 

Роллер школа «Rekil»

 

Здесь обучают кататься даже тех, которые никогда не становились на ролики. Опытные тренеры ставят технику и преподают основу. Уроки проходят раз в неделю бесплатно, однако, чтобы принять в них участие, нужно заплатить символическую сумму для входа на роллердром. Самым талантливым ученикам предоставляется возможность работать индивидуально с тренером и участвовать в соревнованиях.

 

Место: ул. Ивана Фомина д.6 / Ленинский проспект, д.140

 

Сайт: vk.com/spb.rekil

 

 

Бейсбольный клуб «Dockers»

 

У клуба высокие цели, но основное желание — это играть в бейсбол, как можно чаще, лучше и красивее. «Dockers» с радостью принимают всех желающих, уровень подготовки не имеет значения. Требуется лишь любить бейсбол, иметь кроссовки и быть готовым попасть не просто в клуб и команду, а в дружную семью. 

 

Место: Стадион «Светлана», Светлановский проспект, д.3

 

Сайт: vk.com/public45285767

Если вы всё-таки не нашли ничего подходящего, то стоит заглянуть в районные центры спорта, в которых представлено полное разнообразие: от шашек и лапты до бокса и борьбы. Всё для того, чтобы вы были сильными и здоровыми.